Jan 25 2002
九种性格(三)
★ 第 三 型 : 成 就 型 (Achiever/Motivator) ★
l 我做事很有效率,因为我总是分秒必争。
l 只要我愿意做的事,我一定做得很好。
l 我总是在别人面前表现我的乐观,积极和进取。
l 我常害怕别人利用我。
l 我不喜欢依赖别人,就算是比较亲近的人,因为想依赖必容易受伤害,但我很会用别人,来呈现我。
l 生命如果没有目标,那活着必枯燥而没有意义。
l 我喜欢听赞美的言辞。
l 在公众场合,我喜欢成为别人目光的焦点。
l 我不喜欢跟别人太过亲蜜,怕被人发现我有弱点。
l 我是一个做事很讲效率的人,所以我总争取时间、空间使自己成功。
自我检查
l 生命中如果没有了目标,那活得实在没什么意义,要想办法追寻。
l 为了和谐关系,我很会认同别人,所以我很讨人喜欢。
l 为了追求新东西,如果让自己慢下脚步,就没效率了,别人说我好高骛远,我觉得那正是我的本事。
l 我很有眼光,会选人来帮助自己,但我讨厌被别人利用。
l 我的外表亮丽,我也积极乐观,但一停下脚步,内心深处也有悲观、无望的时候。
l 为了博人好感,常常表现出对别人很关心也很有兴趣的样子。
l 如果每天无所事事,我会讨厌自己,觉得面目可憎。
l 有时候真怕别人比自己行,所以拼命上进,好像我的疑心病也很重。
l 表面形象对我来说太重要了,我常用外表的装饰盖住自己真实的情感。
l 我好喜欢别人夸奖我,尤其我最满足的是掌声及不断地赞美的言辞。
向度表
一、动机、目的
希望能得到大家的肯定,所以是个野心家,不断地追求进步,提升自己的才华,最终目的是让大家佩服、羡慕.并成为众目的焦点人物。
二、能力、力量来源
真的常常是值得夸耀的,而在每一个掌声中,他们活得越满足;越满足就越想继续得到掌声,故而更自我期许、自我增进,在事业成功中,整个人是充满了活力与冲劲。
三,理想目标
他们最关心的是自己的名誉、地位与声望、财富,所以是一个有目的取向的人,觉得事业成功是人生第一目的。
四、不碰的情绪、逃避的情结
事业成功型的人是注重完美外在形象的,因此在每一个场合中,可以完全认同别人,也就是说,他们会恰如其份的扮演好每一个场合中,自己该扮演的角色,而不加入自己的私人情感在内及意见,大体上说是一个端庄而识大体的人.但往往因此习惯地扮演角色,而终忘了真实的自己是谁?使自己成为没有情绪、没有情感的机器,最后变成在形象之下,他们冷漠、无动于衷、也斤斤计较。
五、日常生活常出现的特质
A.嘴里常夸耀自己的好、自己做的每件事都棒、自我膨胀得厉害。
B.跟人在一起就推销自己、广告自己、替自己加深知名度。
C.常常拿一些大人物、名人的名字与自己连在一起,表示自己交游广,有办法。
D.有嘴巴吹嘘、少耳朵倾听,总把自己虚夸得得意忘形,忘了别人也有心声。
E.很爱出风头,也爱引诱人;卖弄自己的才华.地位、身材。
F.做事有效率,也会找快捷方式、聪明、灵活、模仿能力强,演什么像什么。
G.看不见别人的好,把别人的功劳也放在自己身上,而不觉得有什么不对。
H.喜欢当主角,希望得到大家的注意力,觉得自己值得被爱,别人没付出,会很沮丧、很生气。
I.嫉妒心强,喜欢跟别人比较。
J.把自己的事情照顾得很好,对别人的事就不太在乎 也不太管。
K.对于一些琐事或家事,不太肯花心思。
六、常出现的情绪与感受
A.水仙花情节--自恋。
B.喜欢膨胀自己。
C.爱出风头。
D.带着面具做人、做事。
E.爱比较,嫉妒心强。
F.对人有敌意,保持距离。
G.喜欢讽刺别人,挖苦别人。
H.制造自己成为不平凡的人。
I.喜欢保持兴奋的情绪。
J.不去看负面的情绪。
七、常掉入执着的陷阱
为了成功,为了声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友他们也在所不惜,有时侯为了效率,他们也会拿别人做踏脚石,将自己垫高,因为他们的价值标准就是要事业成功,所以只有往上爬是他们唯一目的。
八、防卫自己的面具
用假像、用面具生存于人际间,是形式重于实质的人,由于他们角色扮演得太好,其逼真、投入,让任何人都看不出是伪装,可是虽然他们唬得过别人,讨别人喜欢,但也因此迷失了自己的本性,连自己都找不到。
九、精力浪费处
他们的精力,完全浪费在配合别人,并花时间做秀、自我宣传上,所以夜深人静时,常有一份空虚感袭来。
十、早年认同--性格形成
他们的早年身边必定有非常疼爱他们;并常给他们鼓励和赞美的长辈,因此从小他们就相信自己优秀,而为得到这份被夸赞的满足,他们也非常努力去争取。
健康与不健康的呈现
事业成功型追求成功,相当重视自我形象,有理想、有效率,经常强调成功时,心情会较舒服,把成功看成生命全部,做的一切事都是最好的,大部份也做的好,又加强做的更好,经验是我做的更好,因此受拘束而固着在虚夸。不断强迫性的避免失败,认同成就,逃避失败为事业成功型的自画,〈觉得成功时自我画像最好〉,如果意识到自己失败会受到威胁,为了保卫自己,会认同自己的角色,不认同我是谁〈如我是老师、工程师、医生,不会说我姓什么,名什么〉,常经验他们所选择做的,不体会这个人,牺牲了自己的个别性,没有真实的感情。只注重事情成功的态度〈向他人宣讲他的工作〉常在夸耀成功,不断夸大自己的形象,不希望别人看到自己真正的样子,他们很少有自己的样子,除了「角色」外没有自己。
童年背景
被爱与成功是连在一起分不开的,只对成功骄傲。
不健康的
只从外面看自己,型式重于实质,与内在不相遇,没有里面的世界,可以从一角色换到另一角色,无法丢开角色经验自己基本的自我,好像戴了面具,注意力放在面具上,很多时候不知道自己的感受,好像没有生命,只有角色生活,害怕真实的亲密关系。
他不会承认他是没有感受,他的感受只是一般人应该有的,是假的感受,感受皆十分表面化,无法深入他的心理,很难体会到目前自己的心情。体会更深一点对他很难,无法警惕到自己在扮演角色,常鼓吹推广他自己以加深别人印象,经常注意自己给别人的形象。心底深处是很冷、很表面化、自我中心、自恋,很有优越感及操纵心
别人的心情,情绪上有障碍时会有仇视的心情对待别人,却不自知仇视心情来自何方。九型图中最不易碰自己情绪的一型。
健康的
最吸引人、敏感、自然、真诚,有活力,很自我肯定、有信心,不在意别人怎么想他,不必从扮演角色来欣赏自己。
把他的重心转移到「内在导向」与「自我成长」上发展自己的感情与认同,对自己有很大的自由度,是九型图中最肯定的一型。
一般的人都很喜欢他,欣赏他做的事,有社交能力,知道如何跟人相处、能力很高、值得夸奖;是社团的创造者,能推动事情、有组织能力、很能与人合作,是团体的领它们贯通的则是曲折的街巷,用铅笔在城市地图上标出,它们就构成一个字母,准确地说,应该是个倒置的W,首尾两点之间导人;有用不完的精力做需要做的事,很快能掌握事情的实际情况及细节,是个实用主义者。很会解释事情,有无边的慷慨,可随时为人服务。
眼睛亮、热情活力、爱照顾人、外向有自然的单纯和天真;像一本打开的书很开放,没有个别的自我,发展成为一个真实的人物并接受完全的自己,不再是形象取向的对自己和别人没有个别性为其优点。。
如何走出自己的天空
事业成功型 --- 外在行为能量大,看起来内外合一,其实碰不到内心深处,内在空虚没踏实感。终日战斗在内在的"虚"与外在的"跨"之间交互矛盾摇摆中。忘记一体两面的东西。
膨胀 <==> 有行为 <==> 膨胀自我<==>虚<==>夸<==>虚。能量在虚与夸中消耗。
告诉自己踏实,有所为而有所不为。静静听听自己思想深层的声音
★第 四 型 : 艺 术 型。自 我 型(Artist/Individualist)★
l 我很讨厌纸上作业冗长、科学化、理论性及烦腻的工作。
l 体会万物的神奇,常与万物相看两不厌,并为此感动流泪。
l 虽然已经关系亲密,但总害怕有一天自己会失去或别人会背弃这份感情。
l 我害羞、内向,陌生的场合中总是让我不自然,并很难表达自我、很喜欢幻想及遇事在内心时自做文章。
l 我喜欢探索自己、察觉自己。
l 我讨厌平凡、重复的事或物,我喜欢创新。
l 我常被莫名的事物感动并道出灵性的语言。
l 我很享受独处,我喜欢用很长的时间来沉思。
l 我有独待的感受及敏感度,我喜欢一些比较有品味及赏心悦目的事。
l 自我检查
我常常觉得有好多情绪包围着我,让我无所适从。
l 我总是很关心别人、爱护别人,但别人都不了解我,我好迷惘、失意、落寞。
l 我常被自然的美碰触到内心深处,禁不住自怜、自伤起来。
l 我喜欢与自己喜欢的人关系亲密,我好害怕失去别人的感情。
l 我对我所爱的人绝对忠实,爱情滋润我的生命,没有它,生命会干枯。
l 好多复杂、繁琐的事要做,好讨厌,面对这些,我的心不小心就飘得好远好远。
l 我每天都在反省自己,也不断地探索生命的意义在哪里?
l 跟我生活没有关联的事,我真不喜欢听,我觉得好无聊。
l 看到别人拥有的优点,我会很伤心自己为什么没有,心情立即不开心、沮丧,做什么事都没劲了。
l 我对自己想要的东西及情感都非常敏感,有时候过度要求,就失去原本的美跟纯真。
向度表
一、动机、目的
他们很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,也想用最美、最特殊的方式来表达。
二、能力,力量来源
为了想用美的型式来表达自己,所以幻想、自觉、探索自己会让他们创造出不朽的作品。
三、理想目标
他们想创造出独一无二、与众不同的形象及作品,所以不停地自我察觉、自我反省及自我探索,他们相信创造的所有美质都在自己身上,因此他们努力脱离平凡,以达到在地球上生存的意义。
四、不碰的情绪、逃避的情绪
他们想要了解自己,又好怕了解自己,因为他们怕了解自己后,发觉自己不过是那么地平凡时,他们可能会自我憎恨、自我折磨,但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的,并且也无法发展创造力,所以在面对自己时,他是那么地胆小,所以他们容易逃离到幻想的世界去,从这些充满了矛盾地情绪中,我们可看到他们心灵的翘翘板。自我觉醒--自我超越。
五、日常生活呈现出来的特质
A.非常情绪性的人,一天的喜怒哀乐多变。
B.用幻想来增加自己的情绪,并享受它。
C.缄默、害羞,活在自己的情绪感受中,让人不了解。
D.常常表现不快乐、忧郁的样子,充满痛苦又内向害羞。
E.初见陌生人时,表现得很冷漠.神秘又高傲的样子。
F.感情很容易受伤,是非自我肯定的人,常常看脸色行事,表现自己的爱娇及无 辜。
G.会谈自己享受,让享受来补偿自己的缺乏。
H.被生活中多样化及不寻常的东西吸引,活得飘忽,像一朵云。
I.常常觉得好累,把自己的心和别人的心隔得好远好远,这时候好像整颗心被困住,无法正常地运作。
J.是很真、很坦白也善良的人,不容许别人的不真、不坦白。
K.能量很低,常常懒懒散散,生活得不起劲。
L.由于心地很善良,所以总不愿伤害别人,但常觉得别人伤害自己,所以爱埋怨。
M.常说一些抽象、幻梦的比喻,让别人听不太懂其隐喻。
六、常出现的情绪感受
常常也不了解及不确定自己的情绪感受,有时觉得自己充满才华、能量十足,源源不绝的作品出现,有时又会心情沉重,能量完全消失,做任何事不带劲,甚至觉得自己面目可憎。他们希望自己可以藉艺术升华自己的感情,并让人分享自己的创作,又不满意自己的作品庸庸碌碌,平凡一如常人,就觉得亳无意义,此时此刻情绪会陷入无底深渊之中。
七、常掉入执着的陷阱--真实
艺术的表达,如果没有通过真、善、美,其作品是感动不了人的,所以艺术型的人总是忠实于自己的作品及感情,所以常常忍受不了别人太社会化或太注重传统习性,而失去自然,此时此刻他们会坦诚无伪地告知别人,常常让别人下不了台,难以表情,引起误会,而这种令人困窘的场面常使别人觉得无趣而不想与之交往。
八、防卫自己的面具--艺术家式的升华
艺术型的人有最高的敏感度,也能发现每一件事物内在的生命力,因此他们最喜欢用艺术和创造来表现自己的想法,又由于他们很内向.害羞,所以情感的表达及沟通也用创作来表达,这样转个弯的表达,是为了要隐藏自己,因为赤裸裸地摘下情绪的面具,是很没面子的事。
九、精力浪费处
自怜、 幻想 、多疑、骄傲,浪费掉他们所有的精力。
十、早年认同--性格形成
不管他们早年的家庭如何,艺术型的人总览得生活孤单,因此他们把自己放在幻想的象牙塔里过日子,久而久之,他们靠幻想的内在讯息与自己的感情认同,因此长大后也一直由内在的感情世界与妄想的世界结合,去寻求自我讯息,而脱离真正实际生活的轨道,并让人们不了解他们。
健康与不健康的呈现
艺术型〈独一无二〉,我很特别,与众不同的,为了要与众不同而逃避「平凡」,常停留在多愁善感里,固着在痛苦上,不喜欢现实,把注意力从现实中转开,觉得过去情况较好,过去和未来都吸引他,现在就是不行。情绪比较会羡慕,自我防卫用的是升华,倾向于艺术、音乐,很浪漫透过一些美的东西来表达个人的情感。用这些使自己很成功的从平凡进入不平凡〈夸大、演戏〉。为保持其特别性,避免简单、普通,平常的喜乐和痛苦。是个梦想家。
童年背景
被父母遗弃〈不一定是事实〉有段孤单或不愉快的童年。在小时可能经验到遗弃的感觉〈如父母拒绝他或对他没兴趣......〉,自己抓了这个痛苦的感觉不放,这是艺术型的特点,与众不同之处,是悲剧的皇帝、皇后,他们需要痛苦,没痛苦就受威胁,无法放弃掉他的痛苦、悲哀,有强烈的悲痛,即使微笑也是经过悲痛而出来的,没有一件事是普通的,常扩大不具体的事,不能容忍别人比他的情绪多..,有倾向生燥郁病,给人有一种疏离感,因为觉得和人不同,感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式,他把骄傲看成与众不同。喜欢参与特别、高贵的团体,做事很气派,怕自己不自然,用一种学习来的潇洒,很戏剧化,有优越的幻想,对细节很注意,在脑子中演了很多戏。
不健康的
跟随自己的规条生活,如不平常的、高贵的,和现实生活脱节,常玩弄角色。有美感与艺术的升华,周围美好的东西只有他会欣赏,他想回归大自然,察觉到自己缺乏自然、单纯,自己和自然有段距离。是简单和自然的反面,很严肃。经常被死亡、悲哀困扰。感觉自己是个贵族被放逐在异乡,停留在过去,喜以仪式、文字戏剧性的描述他的内在心情,没有找到强烈的描述时,认为别人就无法了解。事实上他无法经验到自己的特别,常想我很平凡,你不会和我来往。他的怒火会很快变成消沉,与消沉的艺术型来往,幽默很重要。
健康的
很能体会别人的感受,对他人的悲哀、痛苦很容易感受到,有同理心及责任感。对超然的事有敏锐的感觉,有美的创造能力,有能力把消极的变成美及宇宙化(把垃圾变成能源)。常把自己带到所做的事上,使自己整个的投入。有气派、高品味,敏感。有文化背景如日本、英国等民族显露此型。。
如何走出自己的天空
艺术型 --- 你要明确知道:别人是很难了解目己的,你亦不需所有的人来了解你
整天为爱自苦,不但别人不会因此反省,反而因太不了解而跑得更远。
想要→停止→看看周围环境→我应该做什么→立刻做